Bekken
Ervaart u pijn in uw bekken door een zwangerschap? Of heeft u een misstap gemaakt? Bekkenbodem fysiotherapie helpt bij het verbeteren van uw houding en draagt bij aan het verminderen van klachten.
Wat is bekkenpijn?
Het bekken verbindt de lage rug met de heupen. Meestal worden klachten in het bekken dan ook ervaren als lage rugklachten of heupklachten. Het bekken bestaat uit twee bekkenhelften en het stuitje. Samen vormen ze een gewricht, het SI-gewricht. Hier vindt niet veel beweging plaats; het kan slechts een enkel aantal graden bewegen. Toch kan deze beweging essentieel zijn bij ontstaan van rugklachten of heupklachten.
Bekkenpijn veroorzaakt een zeurend gevoel in de onderkant van de rug, met mogelijk een onderscheid tussen links en rechts. Ook kan het uitstraling in de billen en bovenbenen veroorzaken. Vaak ervaart men klachten tijdens (langdurig) wandelen, traplopen, voorover bukken of opstaan uit de stoel.
Bekken klachten:
- Zeurend gevoel in de onderkant van de rug
- Pijn in de billen en/of bovenbenen
- Klachten tijdens activiteiten, zoals wandelen en traplopen