FysioFitness

Home 9 Trainingen 9 FysioFitness

TRAININGEN

FysioFitness

Wilt u fit en gezond blijven? FysioFitness is voor iedereen die graag actief wil blijven of worden, of moet revalideren na een operatie of blessure. U kunt onder begeleiding van een van onze professionals fitnessen in groepsverband. Naast FysioFitness hebben we ook speciale oefengroepen voor specifieke doelgroepen (COPD en Diabetes Mellitus (DM), oncologische patiënten en de cursus In Balans).

Voor wie is FysioFitness?

FysioFitness is voor iedereen die graag fysiek actief wil blijven/worden, een sportief doel wil behalen of moet revalideren na een operatie of blessure.

Wat houdt FysioFitness in?

Bij Fysiotherapie Gendt is het mogelijk om onder begeleiding van een (sport)fysiotherapeut te sporten in onze fitnesszaal. Dit doet u niet alleen, maar in een groep van maximaal 9 personen. Dat maakt het sporten ook nog eens gezellig! Wij houden de groepen klein zodat de persoonlijke begeleiding van hoge kwaliteit blijft.

Er zijn meerdere groepen waar u zich bij kunt aanmelden. Iedere dag van de week, met uitzondering van zondag, zijn er trainingsgroepen actief.

Maandag

Ochtend:
11:00 0 12:00 (COPD / DM)

Middag:
14:00 – 15:00 (In Balans)

Avond:
18:30 – 19:45
19:45 – 21:00

Dinsdag

Ochtend:
09:00 – 10:15

Middag:
Geen planning

Avond:
19:30 – 19:45
19:45 – 21:00

Woensdag

Ochtend:
10:45 – 12:00

Middag:
14:00 – 15:00 (Oncologie)

Avond:
Geen planning

Donderdag

Ochtend:
10:45 – 12:00

Middag:
Geen planning

Avond:
18:30 – 19:45
19:45 – 21:00

Vrijdag

Ochtend:
09:00 – 10:15
10:45 – 12:00

Middag:
14:00 – 15:00 (In Balans)

Avond:
Geen planning

Zaterdag

Ochtend:
08:45 – 10:00
10:00 – 11:15

Middag:
Geen planning

Avond:
Geen planning

Geef uw voorkeur aan ons door en dan kijken wij of er een plekje vrij is in de groep. Wanneer dit het geval is, kunt u direct beginnen! Is de groep vol, dan wordt u op een wachtlijst gezet.

 

Laat een persoonlijk trainingsschema samenstellen

Voordat u in een van de FysioFitness groepen start, is het mogelijk om een afspraak in te plannen voor een fitheidstest. Tijdens deze afspraak vindt er een evaluatie van uw klachten plaats en doen we een conditie- en spierkrachttest. Vervolgens stellen we het meest ideale trainingsschema voor u samen. Verder krijgt u uitleg over alle apparatuur in onze fitnessruimte.

TRAININGEN

Heeft u vragen? Bel ons

0481 421 540